Body Art Xtreme (BAX®)w Niku Fitness Poznań

BAX to zaawansowany program treningu wyczynowego, stworzony przez Roberta Steinbachera, oparty na holistycznych podstawach filozofii Yin i Yang. Łączy w sobie elementy treningu o wysokiej intensywności z ćwiczeniami wzmacniającymi i pracą na powięzi. Innowacyjna koncepcja BAX koncentruje się na treningu funkcjonalnym, w pełni skoordynowanym.

Trening ten spaja wydajność i skupienie, scalając je na krótki okres. Dlatego też BAX to pierwsze zajęcia obejmujące pełne spektrum całego ciała ludzkiego w oparciu o filozofię Yin i Yang: elementy wewnętrzne i zewnętrzne, fizyczne i mentalne.

BAX – NIECH TWOJE MIĘŚNIE ZAPŁONĄ!!!!

Pracujemy zarówno nad wytrzymałością jak i nad gibkością naszego ciała. Oddychanie pełni kluczową rolę w treningu BAX i wysuwa się na pierwsze miejsce, wprowadzając synergię pomiędzy fizyczną i psychiczną sprawnością, która natomiast prowadzi do ogólnej poprawy wyników.

Body Art Xtreme (BAX®): Efekty

Chcesz poczuć w swoich mięśniach ogień? Chcesz spalić? A może poprawić swoje parametry wytrzymałościowe lub siłowe?

TE ZAJĘCIA SĄ DLA CIEBIE!!!

Jeśli masz dodatkowe pytania lub chciałbyś dowiedzieć się więcej na temat zajęć bodyART Xtreme skontaktuj się z Nami pod nr tel. 61 826 85 82.