Zawartość

Zalety treningu

zalety treningu

Musisz wiedzieć!

1. Pomoc w wyznaczeniu i realizacji celów.

2. Indywidualne podejście i właściwy dobór ćwiczeń do klienta.

3. Psychiczne wsparcie trenera.

4. Ciągła motywacja uczestnika treningu.

5. Dobór diety do Twoich potrzeb.

6. Chcesz schudnąć? Ćwicz z trenerem.

7. Stałe monitorowanie, kontrola wyników i efektów treningu.

8. Sam wybierasz godziny treningu.

9. Bezpieczeństwo i pomoc trenera.

10. Brak nudy i monotonii podczas sesji treningowej.