Zawartość

Trener medyczny Kristina Toboła

tobola-kristina

Kristina Toboła

„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki.” Canfield Jack

Kwalifikacje

– Trener personalny, Akademia Mistrzostwa Sportowego
– Instruktor pilates, Open Mind Poznań
– Trener medyczny, BodyWork, Poznań

Specjalności

Dla mnie liczy się indywidualne, holistyczne podejście, więc dostosuję programtreningowy i wskazówki dietetyczne do Ciebie i Twoich potrzeb.
Specjalizuję się w treningu medycznym, wzmacniającym. Prowadzę treningi skutecznie redukujące tkankę tłuszczową, a także powodujące przyrost masy mięśniowej, polepszające koordynację i równowagę.
Niezależnie od celu zawsze dążę do harmonii i równowagi w ciele.

Osiągnięcia

Osiągnięciem dla mnie jest uśmiech klienta po każdym treningu i zadowolenie z efektów.

O mnie…

Zależy mi przede wszystkim na zdrowiu moich klientów, dlatego zachęcam do treningów nie tylko modelujących sylwetkę, ale także wzmacniających mięśnie głębokie, rozciągających, co w efekcie ułatwi modelowanie sylwetki.