Zawartość

Pound

pound

Pound

Pound to nowa forma zajęć fitness, której istotą jest trening z wykorzystaniem specjalnie wyważonych pałeczek Ripstix®.
Ten rodzaj treningu podbija serca osób ćwiczących na całym świecie, a najbardziej popularny stał się w USA. Pound to absolutna nowość na polskim rynku fitness. To zestaw specjalnie przygotowanych i starannie dobranych ćwiczeń ogólnorozwojowych, które wykonuje się z użyciem pałeczek. Trening angażuje wszystkie partie mięśniowe. To zarówno trening cardio jak i trening wzmacniający. Idealny, aby spalić zbędne kilogramy i dodatkowo pięknie wymodelować ciało. Pound to ćwiczenia o dość wysokiej intensywności. To doskonałe połączenie zajęć choreograficznych i wzmacniających, dzięki któremu niemu można uzyskać świetne efekty.

Pound: Efekty

– poprawa kondycji
– spalanie tkanki tłuszczowej
– wzmocnienie mięśni głębokich
– modelowanie sylwetki
– możliwość odskoczni do problemów dnia codziennego
– skupienie na  zabawie

Pound: Dla kogo?

Jeśli lubisz proste choreografie i dobrą zabawę to nie może Ciebie zabraknąć na tych zajęciach. Pozwolą Ci one na poprawę wyglądu, sprawności, gibkości, ale przede wszystkim na dobra zabawę.

Jeśli masz dodatkowe pytania, dotyczące zajęć pokazowych POUND, skontaktuj się z Nami pod nr tel. 61 826 85 82