Zawartość

Nadchodzące zajęcia

Środa 20 Wrzesień 2017

08:15-09:00
Kardio Fit
Monika
Studio duże
17:30-18:00
ABS
Leszek
Studio duże
18:00-19:00
Barbell
Leszek
Studio duże
18:15-19:15
Tlen
Ewa
Studio Spinn
19:00-19:30
Stretching
Leszek
Studio Body&Mind
19:00-20:00
Tabata
Monika
Studio duże
20:00-21:00
Antycellulit
Asia
Studio duże

Niku blog

  • dieta
    Świadome żywienie

    Próbujesz schudnąć, rozbudować masę mięśniową, dobrać suplementację, a może właśnie dowiedziałe/aś się, że jesteś „posiadaczem” nowej choroby, w której kluczowe jest żywienie? Nasz dietetyk personalny pomoże Ci osiągnąć cel i poprawić zdrowie.

  • zdrowa dieta
    Gluten – tylko chwilowy trend?

    Gluten skupia wokół siebie wiele uwagi. O diecie bezglutenowej trąbią gwiazdy, wszystkie media. Czy każdy musi rezygnować z produktów z glutenem?

  • Zumba
    Zumbowy Fenomen!

    Podejdź do Zumby jako do niesamowitej zabawy. A przy okazji utraty zbędnych kilogramów. Możesz też ujędrnić swoje ciało. Traktuj to jako przyjemność a nie konieczność!