Zawartość

Nadchodzące zajęcia

Czwartek 27 Listopad 2014

08:15-09:00
Wake up
Małgorzata
Studio Spinn
09:00-10:00
Yoga
Anna
Studio duże
10:00-11:00
Zumba
Harry
Studio duże
17:00- 21:00
Przedszkole
Opiekunka
Przedszkole
17:15-18:00
Zdrowy Kręgosłup
Honorata
Studio duże
18:00-19:00
Tlen
Agnieszka
Studio Spinn
18:00-19:00
Antycellulit
Leszek
Studio duże
19:00-20:00
Zumba
Ania
Studio duże
19:30-20:30
Interwał
Ewa
Studio Spinn
20:00-20:30
ABS
Karol
Studio duże
20:30-21:30
Body Art
Karol
Studio duże

Niku blog

  • IMG_9330
    Spinn alternatywą na zimę!

    Każdego roku w okresie jesienno-zimowym spora ilość zapalonych rowerzystów niestety musi zrezygnować z codziennej jazdy. Wtedy chowają swoje rowery w różnych zakątkach swoich domostw- garażach czy piwnicach i marzą o tym by znów przyszła wiosna. Tak wcale nie musi być! Zimą nie trzeba rezygnować ze swoich pasji z powodu brzydkiej pogody. Choć niestety taki mamy […]

  • dynia
    Dynia królową polskich stołów

    Dynia jest królową polskich stołów w okresie jesienno-zimowym. Dlatego postanowiliśmy, że będzie ona tematem jednego z naszych pierwszych wpisów. Wartości odżywczych dyni nie sposób przecenić – to warzywo bogate w witaminy i minerały, a przy tym ma niewiele kalorii. Świeże pestki dyni pomagają pozbyć się pasożytów. Dynia ma także rewelacyjny wpływ na zdrowie i urodę. […]

  • facebook1024x687
    Wtorki z Naturhouse

    Z uwagi na bardzo dużą efektywność i profesjonalne podejście Niku Fitness postanowiło rozpocząć regularną współpracę z Centrum Dietetycznym Naturhouse. Wszystkich posiadaczy kart: – Niku Fitness – Benefit Systems – OK System Chcących zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe na lepsze, serdecznie zapraszamy na bezpłatne porady do Niku Fitness. W każdy wtorek od 17:30 eksperci Naturhouse czekają na […]